Gehen wie ein Alpha (Quex)

Er geht durch eine Menschenmenge und alle machen ihm Platz. Dieses Bild haben wir, mal wieder unterstützt durch Hollywood, von einem echten Alpha in unserem Kopf. Wie aber macht er das? Mit der richtigen Technik kannst du selbst dieses Verhalten erreichen. Es wird deine Wirkung nach außen verbessern, vor allem aber deinen Inner State pushen.

So funktioniert es: Anstatt die Leute direkt vor dir anzuschauen, richtest du deinen Blick nach vorne in die Ferne, so etwas 10m sind ein guter Wert für den Anfang. Es ist, als ob du durch die Menschen vor dir einfach hindurchschaust, als ob sie nicht da wären. Achte nur aus den Augenwinkeln auf die Umgebung direkt vor dir, deine Hauptaufmerksamkeit liegt auf dem Ziel deiner Bewegung weiter vorne. Die Leute werden merken, dass du nicht auf sie achtest und dir ganz automatisch ausweichen, um nicht mit dir zusammenzustoßen. Es ist ein bisschen wie das "Chicken-Game" bei dem zwei Autos aufeinander zurasen, bis einer ausweicht. Nur in diesem Fall kann der andere sehen, dass du nicht ausweichen wirst. Also rettet er sich und macht dir Platz.
Damit die ganze Sache klappen kann, sind natürlich einmal ein paar Voraussetzungen notwendig:

• Du musst ein klares Ziel haben in dessen Richtung du dich bewegst - laufe keinen Schlangenlinien und schlage keine Haken. Ein Alpha hat ein festes Ziel und geht es zielstrebig und direkt an.
• Du darfst nicht zu schnell gehen, denn sonst haben die Leute keine Zeit, dir auszuweichen. Ohnehin ist ein entspannter Gang ein wichtiges Merkmal des Alpha.
• Du solltest in der Mitte des Wegs gehen, denn nur so haben die Leute genug Raum um nach beiden Seiten vor dir auszuweichen. Außerdem unterstützt es dein Auftreten als Alpha: "Das hier ist MEIN Weg."
• Und natürlich musst du auf Hindernisse achten, die dir nicht ausweichen werden. Dies sind nicht nur Laternenpfähle, sondern auch Frauen mit Kinderwagen oder Gruppen in einer Diskussion die dich nicht kommen sehen. Um diese selbstbewusst zu umgehen machst du rechtzeitig vorher eine leichte Korrektur deines Weges, sodass dieser nun an ihnen vorbei führt.

Mit etwas Übung klappt die Sache sehr gut. Ich bin immer wieder erstaunt, wenn ein Bodybuilder mir ausweicht, oder ein Typ sich seitlich hinter seine Freundin drängt, nur damit ich genug Platz habe. Auch auf schmalen Wegen hat mich noch nie einer für meinen Raumbedarf angemeckert sondern einfach Platz gemacht.